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 6 TECNICAS DE BRAZO 


 1.- Canto de la mano 
 2.- Talón de la mano 
 3.- Puño revés 
 4.- Puño lateral 
 5.- Bloqueo lateral 
 6.- Codo hacia atrás 

 

3 TECNICAS DE PIERNA 


 1.- Patada frontal 
 2.- Patada semicircular 
 3.- Patada lateral 

7 POSICIONES ( Guardias ) 


 1.- Inicio 
 2.- Natural 
 3.- Lateral 

 4.- Frontal

 5.- Defensa

 6.- Agachada

 7.- Corta

KATA DEL REGRESO:   "Hui Lai Kata”

 

COMBATE 

Estiramientos y vuelta a la calma

 

Siempre después de todos los entrenamientos

TEORIA:  Saludo, Uniforme, Cinturón y Tatami 

TEORÍA CINTURÓN AMARILLO-NARANJA.pdf
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Descargar programa completo del Nivel 3, cinturón amarillo / naranja aquí abajo:

Amarillo naranja.pdf
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